Benessere a Domicilio
Riscopri l’importanza di dedicarti del tempo
Ritrova il tuo equilibrio regalandoti un momento di cura
Il tuo corpo è l’unico “veicolo” di cui disponi per attraversare la vita nella sua interezza: ricevere un massaggio diventa una valida pratica di grande sostegno e prevenzione, oltre che un atto di cura e di amore verso se stessi.
Le mie proposte sono disponibili su appuntamento nelle seguenti aree:
- Valle d’Intelvi
- Porlezza e dintorni
- lago di Como da Menaggio a Cernobbio
ORARI DI DISPONIBILITÀ
DAL LUNEDI’ ALLA DOMENICA
09:00 – 20:00
regalati un momento di benessere
Viviamo in un’epoca frenetica in cui la tecnologia ci spinge a essere sempre più veloci e performanti, mettendo sotto pressione il nostro sistema nervoso.
Questo rischio ci porta a vivere troppo “nella testa”, disconnettendoci dai segnali del corpo.
È quindi fondamentale imparare a gestire le nostre risorse psicofisiche con scelte consapevoli che favoriscano il recupero e l’ottimizzazione dell’energia vitale per ritrovare il nostro equilibrio.
In questo contesto, il massaggio rappresenta una via per riconnettersi al corpo e alla sua saggezza.
Il massaggio contribuisce ad abbassare i livelli di cortisolo (ormone dello stress) ed agisce su diversi piani: fisico, emotivo e relazionale; riduce lo stress e la tensione muscolare, stimola la circolazione, migliora la digestione e favorisce il rilascio di neurotrasmettitori come endorfine e ossitocina, che migliorano l’umore e il benessere emotivo. Inoltre, rafforza la connessione mente-corpo, supporta il sistema immunitario e migliora la qualità del sonno.
Questi benefici diretti, combinati coi benefici psicologici del sentirsi accuditi e coccolati, produce rapidamente una meravigliosa sensazione di benessere che nessun medicinale può eguagliare.
Massage Therapy
I vantaggi per il corpo e la mente
01
Riduce lo stress
Abbassa il cortisolo e dona calma immediata.
02
Migliora l’umore
Stimola endorfine per sentirti felice.
03
Rafforza il corpo
Supporta il sistema immunitario e la salute.
04
Sonno di qualità
Favorisce relax e riposo profondo.
Benessere a domicilio
Le Proposte
Massaggio svedese
E’ una tecnica occidentale che si caratterizza per l’uso di diverse manualità, come sfioramento, frizione, impastamento e percussioni, che variano in intensità e pressione.
HOT STONE MASSAGE
Il massaggio Hot Stone utilizza pietre vulcaniche di basalto riscaldate per rilassare i muscoli, migliorare la circolazione e favorire il benessere generale.
MASSAGGIO KOBIDO
Paragonabile per i suoi benefici a una sorta di lifting naturale, il Massaggio giapponese del viso-metodo KOBIDO è un trattamento rigenerante ed energetico.
Il Benessere a casa tua
Scopri tutti i benefici delle proposte di Massage Therapy – Benessere a domicilio.