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Il Potere Rigenerativo del Riposo
Nel mondo moderno, spesso sovraccaricato di stimoli e pre-occupazioni, il riposo rappresenta una necessità fondamentale per il nostro benessere fisico e mentale. Fermarsi e concedersi il tempo per essere fermi e rilassati è un atto che ha il potere di rigenerare il...
Prendersi cura di Sé e rispettare i propri bisogni. Il Benessere Come Fonte Principale di Felicità
In un mondo che corre veloce tra impegni e aspettative, troppo spesso dimentichiamo di fermarci, riflettere e prenderci cura di noi stessi. La felicità, nella nostra società, è spesso vista come un traguardo da raggiungere tramite il successo, il riconoscimento...
Il valore del contatto umano
Il tatto è il primo senso che si sviluppa nell’embrione umano, ed è proprio questa sua primordiale formazione che potrebbe spiegare il potere profondo e naturale del contatto. Il tocco, infatti, non è solo un gesto fisico, ma un’esperienza che porta con sé una...